Videó – Hogyan előzhetők meg a sportsérülések?

A sportsérülések nagyon kellemetlenek, hiszen a legtöbbször váratlanul okoznak bajt, és sokáig tarthat a gyógyulás.

A karantén alatt mindenki vadul elkezdett edzeni, de mennyire figyelnek oda arra, hogy megelőzzék a sérülést, rándulást, vagy akár nagyobb bajt?

A videó megtekintéséhez kattints a képre!