Miként dől el a stressz miatt az a bizonyos “hormon dominó” és hogyan tudjuk megtartani az egyensúlyt? A stressz rombol és megbetegít- ezzel mindenki tisztában van, de a mindennapi életben a legtöbben mégsem veszik komolyan, és nem fordítanak elegendő időt pihenésre, kikapcsolódásra, esetleg a megfelelő stresszkezelés elsajátítására. A folyamatos feszültség következtében olyan hormonális változások következnek … Bővebben: A stressz így betegíti meg a hormonrendszert