A dohányzás nem csak nekünk árt – a környezet is megsínyli 2021-06-15 Blog, Kívül-belül Megosztás: Tweet A dohányzás nem csupán az egészségünkre nézve káros szokás. A cigarettacsikkek a környezetet is szennyezik, hiszen hosszú idő alatt bomlanak le, de a cigarettázás komoly légszennyezési problémákat is okoz. A dohányzás igen régóta létező probléma társadalmunkban. Mindenkit érint: azokat, akik cigarettáznak, de azokat is, akik nem. Napjainkban több mint 1 milliárd ember füstöl nap mint nap a Földön, s az előrejelzések nem azt mutatják, hogy ez szám – különös tekintettel a népességnövekedésre – a közeljövőben megváltozna. Világunkban ugyanakkor paradigmaváltás zajlik. Bármilyen szektorról legyen szó, a fejlesztések az ártalomcsökkentésre törekszenek. Az embereknek pedig – így a dohányosoknak is – egyre inkább saját kezükbe kell venniük az irányítást, tenniük kell saját magukért és környezetükért. Senkinek sem újdonság, hogy a dohányzás minden formája káros az egészségre. A cigaretta számos betegség kialakulásáért felelős – s ezeknek nem elsősorban a nikotin, hanem az égés során keletkező füst és kátrány az oka. Fotó: 123rf.com Nem csupán az egészségre nézve rendkívül káros a dohányzás. A környezet is megsínyli a mérhetetlen mennyiségű füstölést. A cigarettacsikkek szennyezik a körülöttünk levő világot: nagyon hosszú idő kell lebomlásukhoz, kárt tehetnek földjeinkben és vizeinkben, de komoly légszennyezési problémákat is okoznak. A cigarettafüst megszüntetése tehát kiemelt feladatunk, legalább olyan fontos, mint az egyéb, légszennyezést kiváltó tényezők – a szmog, az autók kipufogójából vagy a fűtési rendszerekből levegőbe kerülő káros anyagok – kiiktatása. A leginkább természetesen azzal járulunk hozzá egészségünk és a környezet megőrzéséhez, ha rá sem szokunk a dohányzásra. Amennyiben pedig dohányosok vagyunk, meg kell tennünk mindent a mielőbbi leszokás érdekében. Ezzel mérsékeljük a legjelentősebb mértékben a károkat: hosszútávon csupán a nikotin- és dohány tartalmú termékek végleges elhagyásával csökkenthetőek 100 százalékban a dohányzás ártalmai. Mindig vannak azonban, akik az ismert egészségügyi kockázatok ellenére sem válnak meg káros szokásuktól. Ebben az esetben érdemes tájékozódni a füstmentes alternatívákról, melyek égés és füst nélkül biztosítják a nikotinbevitelt a dohányzók számára. Mivel ezek a technológiák égés és füst nélkül működnek, így lényegesen kevesebb káros és pontenciálisan káros anyagot hoznak létre, mint ami a cigaretta füstjében található. Ezek a technológiák sem veszélytelenek azonban, hiszen tartalmaznak például nikotint, amely erős függőséget okozó anyag, és – egyéb káros hatásai mellett – megemeli a szívfrekvenciát és a vérnyomást. Fotó: 123rf.com Az égés nélkül működő, füstmentes alternatívák a cigarettánál akár 70-95 százalékkal kevesebb káros anyagot bocsátanak ki. Vagyis különböző mértékben, de mérsékelhetőek lehetnek velük a dohányzóra és környezetére gyakorolt ártalmak. Arra vonatkozóan azonban jelenleg nem áll rendelkezésre bizonyíték, hogy a káros anyag kibocsátás csökkenésének mértéke és az egészségkárosodás mértéke milyen arányban áll egymással. Az égéssel járó dohánytermékek jelentős egészségügyi és környezeti kockázatot jelentenek – az égés nélkül működő technológiákra való áttéréssel ezek csökkenthetők, de csak azon felnőtt dohányosok esetében, akik valamilyen okból nem szoknak le. Az égés nélkül működő dohányt- és/vagy nikotint tartalmazó technológiák közé tartozik az e-cigaretta, a dohányhevítéses technológia, vagy a dohányt nem tartalmazó nikotinpárna. Az e-cigaretta dohány helyett nikotintartalmú folyadék felhasználásával állít elő nikotinpárát, míg a dohányhevítéses technológia olyan hőmérsékletre hevíti a dohányt, amely már elég ahhoz, hogy a dohány- és nikotinpára felszabaduljon, de még ne történjen égés. A füstmentes technológiák a hagyományos dohányzáshoz képest minden tekintetben új technológiát képviselnek. Azon nagykorú dohányzók számára nyújtanak alternatív lehetőséget, akik a hagyományos dohányzásról valami miatt nem szoknak le, azonban az ártalomcsökkentés érdekében át szeretnének térni egy potenciálisan kevésbé ártalmas dohányzási módra. Fotó: 123rf.com Ehhez természetesen elengedhetetlen, hogy megfelelő és objektív információval rendelkezzenek a termékek használatáról, működéséről és természetesen káros hatásairól is. Ami biztos, hogy a legjobb választás az egészségünk és a környezetünk védelme szempontjából is kizárólag az, ha el sem kedzjük a dohányzást, és ha már dohányzunk akkor minél előbb leszokunk róla, hiszen hosszú távon csak a nikotin- és dohánytartalmú termékek fogyasztásának végleges abbahagyásával csökkenthetőek 100%-ban a dohányzás ártalmai. A cikk társadalmi felvilágosítás céljából létrejött, reklámcélokat nem szolgáló tájékoztatás, amely a Philip Morris Magyarország Kft. hozzájárulásával készült. Forrás: https://napidoktor.hu/index.php
