Életminőség-károsító hanyag testtartás 2013-03-30 Gyermekbetegségek Megosztás: Tweet Gerincferdüléses! – hangzik el igen gyakran iskolai szűrővizsgálatoknál, amikor a kamaszodás sűrűjében lévő fiatalok tartását vizsgálják. Nem szabad az első szóra egyből ugranunk, de érdemes foglalkozni a problémával. A gerincferdülés nem korhoz kötődő betegség, legalábbis nem kéne annak lennie. Mégis gyakran azt mondhatjuk, hogy főleg a serdülőkorban lévőket érinti a probléma, hiszen hirtelen növekedésük és az egyéb testi elváltozások miatt náluk fokozottan fennáll a veszélye gerincferdülés kialakulásának. Az iskoláskorban fellépő gerincferdülések 70 %-a ismeretlen eredetű, ami azt jelenti hogy nem tudjuk visszavezetni a csont-és izomrendszer valamilyen veleszületett vagy szerzett betegségére. Okok Túlsúly. Túlzott mennyiségű ülés. Mozgásszegény életmód.Csak néhány szó, amelyek ha jellemezőek a gyerekre, növelik a kockázatot. Ne feledjük, hogy ezek egyike sem garancia arra, hogy a betegség kialakuljon, főként, hogy a fiatal általában maga is el tudna képzelni jobb időtöltést, mint napi több órás üldögélést kényelmetlen iskolai székekben, tehát nem mindig okolható gerincferdülés esetén a kialakult helyzet miatt. Ettől függetlenül ezek mind kiváltó tényezői lehetnek a gerinc deformálódásának, ami aztán kellemetlen tünetekkel járhat. Házi vizsgálat Otthon is megvizsgálhatjuk gyermekünk gerincének vonalát, de attól még ne érezzük magunkat autodidakta orvosnak, akinek szakvéleménye kikezdhetetlen. Gyermekünk hajoljon le, hogy a csigolyák jól tapinthatóak legyenek. Ujjunk igen érzékeny a benne lévő rengeteg receptor miatt. Óvatosan húzzuk végig a csontok menténk, és ha elváltozást, kidudorodást vagy bármilyen természetellenesnek vélt deformálódást tapasztalatunk, akkor lehet, hogy gerincferdülés nyomaira bukkantunk. Ne feledjük azonban, hogy nem vagyunk szakértők! Jelei A súlyos ferdülést már szabad szemmel is láthatjuk. Ilyen, amikor a gyermek ferdén tartja a vállait, gyakran panaszkodik fej- vagy nyakfájásra, korához képest kevés terhelést bír. A gerincferdülés ugyan úgy megviseli a szervezetet, mint minden betegség. Kialakulása nem egyik napról a másikra történik, hanem lassú folyamat eredményeként, amely során a gyermek tartása megtörik. Nem biztos, hogy egyből észre fogjuk venni a szemünk előtt lezajló változást. Gyógymód Az orvos fogja megmondani, hogy pontosan mi jelent majd megoldást a bajra. Lehetséges, hogy szükség sem lesz rá, esetleg a gyermek „kinövi” majd. A lehetséges megoldások mellé ezen kívül a rendszeres sportolás, például úszás, vagy akár a gyógytorna is tartozhat. Forrás:
