Jó hatással van ránk a kánikulában is, ha színesen étkezünk. A táplálkozási szakemberek szerint nem érdemes megfeledkezni arról, hogy ne csak fagyit és édességeket fogyasszunk a hőségben, hanem elegendő, több deka gyümölcsöt és zöldséget is ahhoz, hogy a megfelelő fitonutriensek kerüljenek a szervezetünkbe. Görögdinnye az egészségünkért Abonyi Orsolya dietetikus szerint nyaraláskor is érdemes gyümölccsel kezdeni … Bővebben: A szívünkkel is jót tehet a szomjoltó görögdinnye