Szenvedett már valaha puffadástól vagy hasi fájdalomtól? Tudta, hogy bizonyos szénhidrátok hozzájárulhatnak a panaszaihoz? Emer Delaney dietetikus elmagyarázza az alacsony FODMAP-értékű étrendet és azt, hogyan segíthet. Ha valaha is szenvedett irritábilis tál szindrómában (IBS), akkor valószínűleg hallott már az alacsony FODMAP-értékű diétáról, amely bizonyos szénhidrátokat egy időre kiiktat, hogy csökkentse vagy akár meg is szüntesse … Bővebben: Irritábilis bélszindrómára hatékony az alacsony FODMAP diéta?