Kevesebb vörös hús, zsír és cukor – ezt szinte mindenki tudja, aki a szív-érrendszernek kedvező étrendet keres. De vajon mennyiben különbözik ettől a DASH diéta, és miért nevezik ezt szívbarát étrendnek?  Drégely Anikó, a KardioKözpont dietetikusa beszélt a témáról. Egy étrend a magas vérnyomás csökkentésére A DASH diéta kifejezést talán már sokan hallották, de kevesebben … Bővebben: Ezért jó az érrendszernek a DASH-diéta