A kávéról, alkoholról, energiaitalokról eddig is közismert volt, hogy fokozzák a szorongást és a depressziós tüneteket. De ezeken kívül van még pár olyan étel, amit jobb elkerülni a jóllét érdekében, mert rásegítenek arra, hogy evés után még rosszabbul érezzük magunkat.      Gyümölcslé A teljes gyümölcsökben található rostok jóllakatnak, és lelassítják a vér energiafelvételét. E … Bővebben: Ezek az ételek tiltólistásak szorongás vagy depresszió esetén