A cukorbetegséget akár meg is előzheted. A siker érdekében fogyassz minél többet olyan ételekből, melyek természetes módon tartják kordában a vércukrodat.   Fotó: unsplash.com   ÁfonyaAz áfonyát méltán tartjuk számon az egyik legegészségesebb szuper ételként, hiszen magas az antioxidáns tartalma. A benne található bioaktív összetevők csökkentik az inzulinrezisztencia kialakulásának esélyét így érdemes olyan sokszor elmajszolni, … Bővebben: Ezek az ételek segítenek megelőzni a cukorbetegséget