Ugyan hazánk világszinten is előkelő helyen áll az elhízásban, olykor az ellenkezője is előfordulhat. Érdemes odafigyelni testünk jelzéseire! Ha fáradtnak vagy ingerlékenynek érzed magad. “Áhh, csak keveset ettem!” – legyinthetsz, de azért ne vidd túlzásba! Íme hét jel, hogy túl keveset eszel:  Kevés energia Az egyik legjellemzőbb tünet. Reggel nehezen kelsz ki az ágyból, nem fog az … Bővebben: Elrontott diéta, avagy 7 jel arra, hogy túl keveset eszel