A bab – legyen az fehér vagy éppen vörös – vitathatatlanul egy kiváló zöldség: többféle vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz, magas a fehérje-és rosttartalma, élettani hatása pedig rendkívül kedvező. Ha a bezártság ideje alatt nincs lehetőségünk a piacra rohangálni érte, szerezzünk be pár adag konzervet, hogy minden héten legalább egy-két alkalommal beépíthessük ezt a … Bővebben: Bab: tápláló és sokoldalú alapanyag a karantén idején