Nehezen éljük túl az ünnepi falatozást? Ezt tegyük! Az ünnepi időszakban sokan hajlamosak túlzásba vinni a falatozást. Nem csoda, hiszen mindenütt finomságokkal kínálnak bennünket. Érdemes azonban megfogadni néhány tanácsot, hogy elkerüljük az újévi túlevést. Szerencsére léteznek módszerek arra, ha el akarjuk kerülni, hogy túlságosan sok kalória kerüljön a szervezetünkbe. Egy-egy ünnep alkalmával erre van esély, … Bővebben: 5 tipp az újévi túlevés elkerülésére