A fájós hát alternatívái

A derékfájdalom képes az ember mindennapjait alattomosan megkeseríteni, ám nem csak a szike segíthet enyhíteni a fájdalmat. A mozgásszervi panaszok, az ízületi bántalmak esetében a modern...

Top 10 kerti munka, melyet most kell elvégezni

Milyen kerti munkák várnak ránk? A meleg idő már itt van, s néhány kerti munka ilyenkor a legideálisabb. Mit érdemes ebben az időszakban megtennünk? Mit metszünk, mit ültessünk ki? Ha van...

Melyik a legjobb zsírégető mozgásforma?

Nézzük mennyi kalóriát éget el fél óra futás, kocogás vagy tempós séta. Azt már sokan tudják, hogy a futás, a kocogás és a gyaloglás jótékonyan hatnak a szervezetre, többek között...

Melyik mozgás való neked?

Az egészséges élet és a szép test kulcsa a megfelelő étkezés és a rendszeres mozgás - számos mozgásforma és gyakorlat létezik, de nem biztos, hogy mind nekünk való. Valamennyi mozgásforma és...
gombagyűjtés

Tavaszi ehető és mérgező gombák

Bemutatjuk a tavasszal gyűjthető ehető és kerülendő mérgező gombákat. Osztrák csészegomba Az egyik legkorábbi az osztrák csészegomba, március elején már terem. Feltűnő, piros termőtestű...

Tévhitek a visszértágulatokról

A visszértágulatok igen sok embert érintenek, és sajnos többen is elhanyagolják, pedig nem csak esztétikai probléma, hanem sok esetben fájdalmas, ráadásul olyan súlyos szövődményhez is...

Így védekezzünk a kullancsok ellen!

A kullancsok a nedves, sötét helyeken várják, hogy mikor kapaszkodhatnak rá az áldozataikra. Ha azt szeretnénk, hogy a kertünkben kevesebb legyen, érdemes néhány tippet megfogadni! Házi...

Krónikus fájdalom szindróma COVID -19 után

A krónikus fájdalom szindróma és a COVID-19 kapcsolatát vizsgálva több irányban is gondolkodnak a szakemberek: vajon a koronavírus szövődményeként jelentkezhet-e a krónikus fájdalom, esetleg a...