Ezért hagyjuk ki a testmozgást? Nem is a testünk, az agyunk a hibás. Nem kevés ember nagyon nehezen szánja rá magát a testmozgásra. Egy közelmúltbeli kutatás rámutatott, hogy főleg az agyunkat okolhatjuk érte – ugyanakkor...
Vitaminok, maszk és oltás – így védekezhetünk télen a vírusok ellen Az ősztől tavaszig tartó időszak a légúti fertőzések tipikus időszaka. Ilyenkor különösen fontos a vitaminok pótlása, hiszen kevesebb zöldséghez, gyümölcshöz jutunk, kevesebb a...
Télen is odakint – így maradj egészséges mozgással a vírus idején A járványhelyzet többféle módon szab gátat a mindennapi mozgásnak, a tanácstalanság és rossz idő otthonmaradásra kényszerítheti a sportolni vágyókat. A legrosszabb, amit tehetünk, ha a...
Ezek a térdfájdalom gyakori okai A térdproblémák okozhatnak tompa, tartós és mozgásra jelentkező éles fájdalmat is, jelentkezhet kattogás, „nyikorgás” is az ízületben. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze,...
Mosogatószappan, hígított mosogatószer vagy mosószóda? – melyik a legnépszerűbb öko-mosogatószer? A Tudatos Vásárlók közösségének 24 lelkes tagja egy hónapon át tesztelte, milyen használni a még újdonságnak számító mosogatószappant. Lássuk a mosogatószappan, a mosogatószer hígítása,...
Top 10 ok, amiért a sok ülés kimondottan káros A szívtől a cukorbetegségen át a rákig számos baj esélyét növeli A sok ülés cseppet sem tesz jót az emberi szervezetnek. Nem arra lettünk kitalálva, hogy egész nap ne mozduljunk meg. Ha így...
A szívroham és a stroke kockázatát is csökkentheti a „polipirula” Vérnyomást és koleszterint is mérsékel egyszerre Egyetlen pirula, mely koleszterinnel és vérnyomás-gyógyszerekkel van tele, képes csökkenteni a szívroham és a stroke, vagyis az agyvérzés...
Foszfor-kisokos: már nem foszfát, de akkor mi van a mosószerekben? A mosóporok környezeti hatása kapcsán leggyakrabban a foszfátok jutnak az eszünkbe, még ma is ott díszeleg a csomagolásokon: foszfátmentes. De mi volt a baj vele? És főleg: jobb valamennyivel is,...
Fájdalom a térdkalácsban? A futótérd nem csak futókat érint Az úgynevezett futótérd valóban gyakrabban megjelenik sportolóknál, de nem kizárólag ők szenvednek a térdkalács erős fájdalmától. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze,...
Nem hagyja aludni a derékfájás? Íme, a segítség! A derékfájás nem csak napközben nehezítheti meg az életet, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a rossz alvási pozíció tovább ronthat az állapoton. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont...
A huzattól is fájhat a válla Vállfájdalom sok mindentől kialakulhat: egy rossz mozdulat, rándulás, izomgörcs, gyulladás is állhat a hátterében, viszont előfordulhat, hogy erősebb huzat váltja ki a kellemetlen tüneteket....
Mosóporteszt -melyik a leghatékonyabb? A Tudatos Vásárlók Egyesülete 13 mosópor hatékonyságát tesztelte. Vizsgálták, mennyire hatékonyan tisztítanak, azaz különböző típusú foltokat mennyire jól távolítanak el a ruhákból, de...
