Tippek arra, hogyan maradjunk fittek télen

Télen hideg van, rövidebbek a nappalok, éppen ezért sokkal nehezebb a napi rutin kialakítása. A testmozgást csak nagyon nehezen vagy egyáltalán nem iktatjuk be a mindennapjainkba, pedig kulcsszerepe...

Így maradj fitt a korlátozások idején!

A koronavírus járvány egytől egyig mindenki életében komoly változásokat hozott. A számos korlátozás kapcsán azok, akik eddig edzőterembe járva tartották fitten magukat ezúttal más megoldás...

5 jó tanács házi betegápolásához

Egy idős hozzátartozónak, főleg, ha valami komolyabb betegséggel küzd, sajnos bármikor rosszabbra fordulhat az állapota és fekvő beteggé válhat. Egy súlyos baleset következtében pedig akár egy...

ISMÉT NŐI KLUB október 29-én a HATTYÚHÁZBAN!

Különleges Hölgy vendég érkezik hozzánk, Dr. Kovács Emőke, Balaton kutató! A magyar tenger történetéről és az ehhez kapcsolódó különleges nőkről mesél nekünk.  „A víz meleg. De a...

Egészséges palacsinta? Igen, lehetséges

Gyere 10.02.-án 15 -18 óra között a Herbaházba! Találkozzunk! Mi ott leszünk! Egy fantasztikus programmal szeretnénk Neked kedveskedni, ahol mi is ott leszünk! Gluténérzékeny vagy? Figyelsz az...

Fogágybetegség: a fogak néma ellensége

A fogágybetegség, köznyelvi kifejezéssel fogínysorvadás Magyarországon népbetegségnek számít. Alattomos megbetegedés, mivel sokáig tünetmentes, és ha nem kezelik időben, a fogak elvesztését...

Valóban demenciát okozhat a halláscsökkenés?

A rendszeres hallásállapot felmérés ugyanannyira fontos, mint az évenkénti látásvizsgálat, vagy a fogorvosi szűrés elvégeztetése. Egy kezeletlen halláscsökkenés akár olyan súlyos...