B12 vitamin: ennyi mindent okozhat a hiánya A B12 vitamin is fontos szerepet tölt be a vörösvérsejtek képzésében, így ha vérszegénységre utaló tüneteink vannak, nem biztos, hogy kizárólag vaspótlással orvosolni tudjuk a problémát....
5 egyszerű tipp hangyák ellen Ha vegyszermentesen szeretnénk megszabadulni az otthonunkban megjelenő hangyáktól próbálkozzunk az alábbi bevált házi szerekkel. 1. Sütőpor Szórjunk sütőport a hangyák útvonálhoz, amit...
5 tipp a torokfájás enyhítéséhez Az ősz ismét egyre többen panaszkodnak torokfájásra. A tünetek enyhítésére házi praktikákat érdemes bevetni az első napokban, de hosszabb ideje fennálló, vagy erősödő panaszok esetén...
A húgyhólyaggyulladás a férfilakosság jelentős hányadát érinti Nagyon sok esetben a húgyutakban lévő kő, szűkület vagy daganat áll a komplikált gyulladás kialakulásának hátterében – hangzott el a Duna Televízió Család-barát című...
Gyömbér és kurkuma szobanövénynek nevelve A gyömbérfélék (Zingiberaceae) családjáról eddig igazán kevés ismeretünk volt. A gyömbérport - amely inkább egzotikus, mint magyaros fűszer - persze sokan használják, de valljuk be, a por...
Cserépbe átültethető fűszernövények Ilyenkor ősszel sem kell lemondanunk a friss fűszerekről és a gyógynövényekről. Nagyon sok ugyanis cserépbe is átültethető közülük. Így tehát a konyhában tartva télen is ízesíthetjük az...
Ezért fontos a helyes testtartás A nem megfelelő testtartásból számtalan mozgásszervi probléma adódhat, így nem ritka, amikor kínzó váll-hát-nyak-vagy vállfájdalomban bosszulja meg magát a gyenge izomzat. Dr. Váradi...
Sózzunk bátran! A napi étkezések során rendszeresen, túlzott mennyiségben fogyasztva károsíthatja egészségünket. Belélegezve viszont a náthás, allergiás panaszok kiváló ellenszere lehet. Hogyan használjuk a...
Így marad tiszta és fertőzésmentes az ajtód! Napjainkban különösen fontos kiemelt figyelmet fordítani a fertőtlenítésre, és ez fokozottan igaz azokra a helyekre, amelyeket naponta tömegesen látogatnak. A nyilvános helyeken a kilincsek,...
Nem ronthat a visszerek állapotán a magas sarkú! A visszerek a lábakon nem csak esztétikai gondokat okoznak, de akár fájdalommal is járhatnak. Sokszor megfordul a fejünkben a kérdés, hogy vajon hétköznapi tevékenységeink, esetleg ruháink,...
Karcsúsító vizek. A rendszeres testmozgás mellett jó kiegészítés lehet Uborka, gyömbér, menta vízbe áztatva. Otthon is elkészíthető jóízű ital, ami segíti az anyagcserét. Ha sportolunk is mellette, akkor számíthatunk igazán a karcsúsodásra. Mi a dietetikus...
Égő érzés az orrban – mi okozhatja? Fertőzés, allergia vagy egyéb irritáció is okozhat égő érzést az orrban. A problémáról részletesebben dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gégeközpont orvosa...
