csonthártyagyulladás

Mit tegyünk csonthártyagyulladás esetén?

Leginkább a sportolók szenvednek a csonthártyagyulladástól, de ha a csontja tört vagy sérült valakinek, akkor szövődményként is felléphet ez a kellemetlen, és fájdalmas betegség.

Időzítsd jól az edzést!

A szervezet tudja, mikor kell a mozgás. Tévednek-e azok, akik a sűrű mindennapokhoz igazítják a mozgást? Mi van előbb: az edzés vagy a teendők? Az edzés legfontosabb kulcsszava az...

Génváltoztató mozgás!

A svéd Karolinska Intézet kutatói férfiak és nők izmaiban lévő géneket vizsgáltak egy húszperces kondigépes edzés előtt és után.
kutyás sport

Kutyás sportok a családnak!

Játékos kutyánkkal már végigjártuk a kutyaiskolát, gyakran sétálunk, labdázunk. Milyen kutyás sportokat próbálhatunk még ki együtt a házi kedvenccel és a gyerekekkel?

Botra fel 2019-ben is

A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ismét nordic walking sétára hívja az országot A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ) az előző évek sikere után 2019-ben is...
idos hazaspar

Így lassíthatjuk le az öregedést

Az idő múlásának látható nyomait ma már számtalan módszerrel kendőzhetjük, és jó tudni, hogy a szervezetünkben lejátszódó változások ellen is tehetünk. Dr. Babai László, az Életmód...