Nyári ballépések és sérülések

A nyár az üdülés, az utazás, élménygyűjtés évszaka. Nem csak a strandolásról, wellness-ről szól, sokaknak ilyenkor jut több idejük az aktív kikapcsolódásra. Előtérbe kerülnek a...

Honnan tudhatom, hogy a térdfájdalom komoly?

A térdfájdalom igen gyakori panasz, amelyre sokan legyintenek, mondván, megszokták, ez a sport vagy az idősödés velejárója. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos...

Több mozgás, kevesebb betegség

Sosem késő elkezdeni a mozgást, hiszen minden, a negyvenes-ötvenes években végzett edzésmunka sokszorosan megtérül a későbbiekben.

A leggyakoribb futballsérülés a térdet érinti

Az egyik leggyakoribb és legsúlyosabb sérülés, ami egy futballistát érhet, az a térdsérülés. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a kezelési...

Sejtjeink kódolt tanácsai a fitt élethez

Napjainkban egyre több testi-lelki betegség kapcsán derül ki, hogy azokat, illetve a rájuk való hajlamot már születésünk óta magunkkal hordozzuk génjeinkben. Ugyanez igaz azonban...

Ezek miatt is lehet fáradt

Olykor mindenkivel előfordul, hogy reggelenként nehezebben kel ki az ágyból. Ha azonban ez az állapot már hosszabb ideje tart, érdemes elgondolkodni, nincs-e komolyabb gond a háttérben. Dr. Kádár...