article placeholder

Fibromyalgia is lehet a rejtélyes izomfájdalom oka

A nyilvánvaló ok nélküli, tartós izomfájdalmak oka bizonyos esetekben az úgynevezett fibromyalgia. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia...

Ártalmas lehet a spinning?

A spinning edzésen résztvevők olyan zajszintnek teszik ki hallásukat, ami kilencszer magasabb, mint az ajánlott. Egy, a Massachusetts államban végzett tanulmányban jutottak arra a következtetésre a...

Otthon edzene? Betegen ne tegye!

Ezekben a hetekben nem csak a koronavírus, de egy egyszerű nátha vagy influenza is ágynak dönthet minket. Ám miközben a legújabb kutatások is azt bizonyítják, hogy a rendszeres mozgással...

Öt tipp a sikeres edzéshez!

Az edzés szó hallatára legtöbbünk előtt a kínkeserves mozgás, és az edzőterem jelenik meg, s nem tudjuk, hogy könnyíthetünk is a dolgon!

COPD: maradjunk mozgásban a járvány idején is!

A krónikus obstruktív légúti betegségben (COPD) szenvedők esetében fokozott óvatosság indokolt, hiszen alapbetegségük miatt a koronavírus járvány rizikócsoportjaiba tartoznak. Dr. Hidvégi Edit...

Edzi az agyat és boldoggá tesz a mozgás

Sok ember életében időről időre felvetődik a gondolat, hogy érdemes lenne elkezdeni sportolni, vagy éppen újrakezdeni azt. Vannak, akik fogyni szeretnének, vannak, akik izmosabb testre vágynak, és...

A végtagremegésnek számos oka lehet

A remegés akaratlan, ritmusos mozgás, amelyet az izmok ismétlődő összehúzódása és elernyedése vált ki. A kézremegés nem önálló betegség, hanem számos betegség, állapot tünete. A...
porckopás 2

Porckopás miatt fáj? 7 fájdalomcsillapító tipp

Alig van olyan felnőtt, aki nem panaszkodott volna a fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is érint. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont...