2020 legyen az egészséged éve!

Hét egyszerű tanács és tipp egy egészségesebb életért Az egészségért tenni kell, az új év pedig ideális lehet ahhoz, hogy egészségesebb életmódra váltsunk. Természetesen ez nem megy egyik...

Védjük a hallásunk szilveszter éjjelén!

Sokan töltik a szabadban az év utolsó éjszakáját, hogy bulizással és tűzijátékkal búcsúztassák az óévet, és köszöntsék az újat. A nyüzsgő kavalkádban nem árt óvni a hallásunkat,...
evés2

Karácsonyi túlevés – Megelőzhető?

Rengetegen küzdenek a karácsonyi túlevés következményeivel. Erdei Lilla, dietetikus szerint az epeproblémák és a hasnyálmirigy-gyulladás a legjellemzőbb panaszok ilyenkor. Vajon elkerülhető a...

Karácsony kínok nélkül

Karácsony közeledtével mindannyian lázas készülődésbe kezdünk és az év többi részében megszokott termékek többszörösét vásároljuk.

Ne menjünk át rokonokhoz betegen!

Az adventi hajtás után sokan robbannak le karácsonyra, hiszen az ünnepekre lemerül a szervezet és könnyebben kapunk el egyes betegségeket. Ilyenkor el kell döntenünk, érdemes-e átmennünk a...