A pozitív élmények feldolgozása erőt ad

F. Lassú Zsuzsa, az ELTE Neveléstudományi Tanszék oktatója és Pálinkóné Várszegi Andrea doktorandusz vizsgálata szerint az úgynevezett savoring nagy jelentőséggel bírhat a daganatos...

10 tanács a jojó-effektus elkerüléséért

Miért ne hízz el soha és miért áll meg a fogyás A fogyókúrázók többsége előtt bizonyára ismerős az a tapasztalat, hogy kemény diétát követően a kezdeti fogyás lelassul, sok esetben...

Felkészülés az őszre! Miért fontos az ép bőr?

Az ép bőr fontos, ahhoz, hogy  a smink, ami az arcunkra kerül szép legyen. Ez korosztálytól független. A makulátlan bőrre szeretnénk törekedni, mindig.  Érdemes első lépésként szakemberhez...