búvárok

Barotrauma: hogyan kezelhető?

A barotrauma a külső légtérrel közlekedő üreges szervekben alakulhat ki, ilyenek a középfül vagy az orrmelléküregek. A külső légnyomás megváltozása nem tud kiegyenlítődni az üregekben,...

Videó – Árthat a reggeli gyümölcsfogyasztás

Az emberi szervezet számára fontos a rendszeres gyümölcsfogyasztás, azonban vannak olyan esetek, amikor árthatunk is magunknak vele. A gyümöcsök gyorsan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz,...

A szomjúság már egy vészjelzés a szervezettől

A nyár kiváló időszak az életmódváltásra A nyár számos motivációt rejt, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól. Most könnyebb fogyni, a sport és a könnyed táplálkozás pedig jól esik a...

Hét terület, ahol fontos a tudatosság

Tudatosság, mindfulness, reziliencia, mind-mind menő, trendi szavak napjainkban, de vajon tényleg tudatosak vagyunk? Napjaink rohanó világában nem árt néha megállni kicsit, venni egy mély levegőt,...

A magyarok jelentős része szingli

A magyar népesség egy jelentős része egyedül él, vagyis szingli – mondta Rövid Irén, a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) elemzője. A szociológus közölte: két népszámlálás adatait...

Tombol a nyár – Vigyázzon a lábára!

A nyár, a papucs és a szandál szezon a szép lábak időszaka. Ilyenkor igyekszünk fokozottan odafigyelni lábunkra. Csinos lábbeli, pedikűr, körömlakk, körömdíszek… Rengeteg figyelmet fordítunk...

Videó – Az alkoholtól felszaladnak a kilók

Egyetlen feles hat kockacukornyi szénhidrátot tartalmaz, így ha iszogatunk, a kilók is gyarapodhatnak. Dr. Breyer Helga belgyógyász arról mesélt, hogy mennyire veszélyesek lehetnek az alakunkra a...