Védd a hallásod csokival

A csoki imádók körében sokkal kisebb a hallásromlás gyakorisága. Életmódunk és táplálkozásunk jelentősen befolyásolhatja a halláscsökkenés kockázatát. A szakértők ezért régóta...

Mégis a forrón főzött kávé az egészségesebb?

A hidegen készült fekete leves messze elmarad a hagyományostól. Ha lefőtt a kávé, a több antioxidáns a szervezetünknek csak jó. A forró kávé már önmagában is egy igazi csoda, de kiderült:...

Mossunk hajat! De milyen gyakran?

Árthat a hajnak a túlzott tisztaság. Az ápolatlan haj egyben a megjelenésünkre is rossz fényt vet, mégsem szabad túlzásba vinni a hajmosást.

Szép bőr – 5 tipp a nyári pattanások ellen

A hő hatására könnyen kialakulnak – tegyünk ellene! Sokan küzdenek gyakorta pattanásokkal – ráadásul, ha az idő nedves, a meleggel együtt könnyebben hozzájárul a pórusok eltömődéséhez...

Mi a boldogság?

A szakemberek szerint, a boldogság nem a célállomása valaminek, hanem egy folyamat, amit nagyban befolyásol, hogy az egyén hogyan viselkedik és gondolkodik.

A jó memória nem véd a demenciától

Legalábbis nagyon nem mindegy, milyen is az a jó memória: epizodikus vagy tényszerű. Akinek epizodikus memóriája van, az „érzékenyebb” a demenciára. Ők azok az emberek, akik minden apró...

Mi kell a szép és egészséges bőrhöz

Sokan vagyunk, akik örülnek a napsütésnek, és valószínűleg ön is szívesen veszi, ha a nap ott is éri a bőrét, ahol az előtte sokáig takarva volt. Ez így helyes. Kell a napsütés ahhoz, hogy...