Videó – Egészséges nassolnivaló bűntudat nélkül Ebben a bekuckózós téli időszakban az ünnepek közeledtével egyre jobban vágyunk a nassolnivaló finomságokra. De hogyan válasszunk egészséges édességeket? A csokoládé például jó választás...
Csenjünk énidőt magunknak év végén is! Csodálatos időszak az év utolsó néhány hete, de lássuk be, meglehetősen strapás is. A munkahelyeken is zárás, lezárás, elszámolás, vagy éppen karácsony előtti forgalom és pezsgés van,...
Videó – Kevés halat eszünk, pedig szüksége lenne rá 6,7 kg halat fogyasztanak átlagosan a magyarok évente, de ennek a nagyrészét ebben, a karácsonyi időszakban teszik. Hogy mennyire vagyunk elmaradva az átlagtól és miért lenne érdemes több halat...
Mit üzen a maszkod a külvilágnak? Divattermékké vált a védőeszközA koronavírus-járvány kezdete óta alapkellékké váltak a maszkok, az arcot és az orrot eltakaró viselet pedig az elmúlt hónapokban divatcikké nőtte ki magát....
Mit kell tudni a bőrrák megelőző állapotról? Az úgynevezett rákmegelőző állapot annyit jelent, hogy a bőr erősen károsodott a napsugárzás vagy a szoláriumozás miatt és van kockázata a bőrrák kialakulásának. Dr. Rózsa Annamária, az...
9 hatékony tipp az ünnepi szomorúság kezelésre Amikor nem telik túl boldogan az időszak Bár az ünnep nagyon szép és meghitt tud lenni, sokan vannak, akiknek nem telik jó hangulatban a karácsony és az újév. Számos dolog hozzájárulhat a...
A mentális problémák rejtegetése végzetes lehet A mentális problémák rejtegetésének hosszú távon végzetes következményei lehetnek – erre hívta fel a figyelmet Szy Katalin klinikai szakpszichológus hétfőn az M1 Ma reggel című...
Ózon, vagy légtisztítás? Funkciók és veszélyek Jelenleg szinte mindenki úgy éli az életét, hogy minden lehetséges módon elkerülje a koronavírus-fertőzést. A COVID idején – főként az intézményekben – egyre szélesebb körben terjed az...
Forma, színek, jelképek – Mit kell tudunk az adventi koszorúról? Számos otthont díszít ez a karácsonyváró, ünnepélyes dísz, mely nemcsak a keresztény családok asztalára kerül ki. Mit jelképez az adventi koszorú és mit kell tudni róla? Az adventi koszorú...
Kiújuló arcüreggyulladás: orrpolip és reflux is okozhatja? Erős fejfájás, orrdugulás és köhögés: egy egyszerű nátha szövődményeként is megjelenhetnek az arcüreggyulladás tünetei. Ilyenkor antibiotikum szedésére is szükség lehet, de a panaszok sok...
Videó – Ezek a csokoládé jótékony hatásai Most télen állítólag még jobban fogy a csokoládé, és ez nem csak az ünnepeknek köszönhető. Bár a testsúlyunk miatt nem árt mérsékelten fogyasztani, de az biztos, hogy a csokoládé a szív...
Videó – Hogyan ne hízzunk meg karácsonykor? Hogyan ne szálljunk el a plusz kilókkal az ünnepek alatt? Mit tegyünk, ha nem tudjuk megakadályozni, hogy hízzunk? Vannak-e olyan aranyszabályok, amik mentén nem kell teljes önmegtartóztatásban...
