Csenjünk énidőt magunknak év végén is!

Csodálatos időszak az év utolsó néhány hete, de lássuk be, meglehetősen strapás is. A munkahelyeken is zárás, lezárás, elszámolás, vagy éppen karácsony előtti forgalom és pezsgés van,...

Mit üzen a maszkod a külvilágnak?

Divattermékké vált a védőeszközA koronavírus-járvány kezdete óta alapkellékké váltak a maszkok, az arcot és az orrot eltakaró viselet pedig az elmúlt hónapokban divatcikké nőtte ki magát....

Mit kell tudni a bőrrák megelőző állapotról?

Az úgynevezett rákmegelőző állapot annyit jelent, hogy a bőr erősen károsodott a napsugárzás vagy a szoláriumozás miatt és van kockázata a bőrrák kialakulásának. Dr. Rózsa Annamária, az...

9 hatékony tipp az ünnepi szomorúság kezelésre

Amikor nem telik túl boldogan az időszak Bár az ünnep nagyon szép és meghitt tud lenni, sokan vannak, akiknek nem telik jó hangulatban a karácsony és az újév. Számos dolog hozzájárulhat a...

Videó – Ezek a csokoládé jótékony hatásai

Most télen állítólag még jobban fogy a csokoládé, és ez nem csak az ünnepeknek köszönhető. Bár a testsúlyunk miatt nem árt mérsékelten fogyasztani, de az biztos, hogy a csokoládé a szív...

Videó – Hogyan ne hízzunk meg karácsonykor?

Hogyan ne szálljunk el a plusz kilókkal az ünnepek alatt? Mit tegyünk, ha nem tudjuk megakadályozni, hogy hízzunk? Vannak-e olyan aranyszabályok, amik mentén nem kell teljes önmegtartóztatásban...