Tévhitek a növényi alapú táplálkozásról

3+1 dolog, amit nem tudtunk a növényi étrendről Hiánybetegségeket okozhat a vegán vagy a vegetáriánus étkezés, és nehezen lehet bevinni a szükséges tápanyagokat? Vagy azzal, hogy lemondunk az...

Hogyan gyorsítható a haj növekedése?

Genetikai adottságtól függ, hogy kinek milyen gyorsan nő a haja. Egészséges életmóddal és bizonyos hajregeneráló szerekkel azért gyorsítható a folyamat.

Ezért fontos hogy pozitívan lássuk a világot

A University College London legújabb kutatási eredményei szerint megemelkedhet a demencia kialakulásának kockázata azoknál, akiknek gondolkodásában hosszú időn keresztül, makacsul jelen vannak...

Teremts nyugalmat magad körül!

Teremts nyugalmat Magad körül! Egy relaxációs zenével, gitár vagy zongoraszólóval, és adj Magadnak minden nap legalább 10 perc csendet, amíg semmire sem gondolsz!
káröröm

A káröröm nem igazi öröm!

Titokban örül, ha egy barátja nem kapta meg álmai munkáját? Vagy jókat kuncog, ha valaki magára borítja a kávéját? Ha igen, valószínűleg alacsony önértékeléssel küszködik.

A lávaköves masszázs 6 hátulütője

A meleg lávaköves masszázs kiválóan ellazítja fájó testrészeidet, de ha nem megfelelően csinálják, könnyen okozhat kényelmetlenséget és sérülést egyaránt. De vajon milyen veszélyek leselkedhetnek ránk egy lávaköves masszázs alkalmával?

Alexitímiás, az érzelmek nélküli ember

Sokkal inkább egy hatásos regénycímnek hangzik, mint valóságnak. Pedig sajnos valós betegségről van szó: az alexitímiás nem tudja kifejezni érzéseit és átélni sem őket.