Folsavhiány is okozhatja depresszióját

A depresszió, a letargikus hangulat mögött gyakran valamilyen krízishelyzet, stresszkezelési problémák húzódnak meg, ám előfordulhat, hogy valamilyen betegség váltja ki a hangulatzavart. Dr....

Videó – Az aggódás a legnagyobb ellenségünk

Ebben az elképesztően nehéz időszakban rengeteg embernél gyakori az aggódás. Hogyan lehet segíteni ebben? Egyáltalán hogyan dolgozzuk fel a tehetetlenséget? Vendégünk a stúdióban Szabó Péter...

Szépüljünk uborkapakolással!

Szinte nincs olyan ember, aki ne tudná, hogy az uborka jótékony hatással van a bőrre. De ha mégis valaki kételkedne, akkor a friss természetes uborkalé bőrszépítő hatásáról mindenki...

Karanténban is csinosan, egészségesen

Az otthon végzett munka során, vagy munka nélkül töltött napokban hajlamosak vagyunk lazábbra venni, elhanyagolni a megjelenésünket. Pedig nem csak az agyunkat kell karbantartani, hanem a külsőnket...
család

Maradj otthon és csökkentsd a feszültséget

A koronavírus következtében egy általános feszültség érezhető a légkörben. Ezt a hangulatot tovább fokozza, hogy az általános tanács szerint jobb, ha mindenki otthon marad, így 24 órán...