A D-vitaminról

Ha Crohn-betegsége van, ha nem érti, miért túlsúlyos, ha hullik a haja vagy éjszakai izomgörcsei vannak, lehet, hogy D-vitamin-hiányban szenved. Erről a fontos vitaminról olvashatják itt az orvos...
viz6

Víz fogyáshoz: az új trükk?

Hirtelen ránk tör az éhség? Igyunk vizet. Az ötlet nem új, ám most újabb, komoly bizonyíték állt elő, mely alátámasztja a javaslatot. A víz fogyáshoz is tökéletesnek tűnik. Ha olykor úgy...

Felrobbannak a nyári melegben a fertőtlenítők?

Nem érdemes az autóban hagyni a kézfertőtlenítőket  A koronavírus hatására mindannyiunk életének fontos részévé vált a kiemelt higiénia, ezért természetes, hogy még az autónkba is...

A rossz hallás elszívja az energiád?

Aki halláscsökkenéssel él, tapasztalhatja, hogy sokkal hamarabb elfárad, mint ép hallású társai. Mi ennek az oka? Akinek megromlott a hallása, annak sokkal nehezebb hallgatni másokat, figyelni a...

Méregtelenítsünk köménnyel, oregánóval!

A kömény szinte mindannyiunk fűszerespolcán megtalálható, de sokan nem is tudják: gyógynövényként is a segítségünkre lehet! A kömény közkedvelt fűszernövény hazánkban, nem hiányozhat a...

A hirtelen fogyás előnyei és hátrányai

„Hirtelen fogyni, mindenki ezt szeretné, ám ez veszélyes, nem is kicsit... Hogy mit mond a szakember és hogy mit tehet az, aki folytonos súlyingadozással küszködik, most megtudhatják.” A TV2...

Pár szokatlan mód a garázs kihasználására

A garázs elsődleges célja az autó biztonságos tárolása, de nagyon sokszor áll kihasználatlanul vagy éppen túlhasználva – felhalmozva olyan limlomokkal, amelyek „biztosak jók lesznek” még...

Az átmeneti böjt előnyei

Egyél napi legalább ötször, percre pontosan háromóránként, különben a szervezeted elkezdi felfalni az izmaidat. Ha nem eszel naponta ötször kis adagokat, nem fogsz lefogyni. A gyakori étkezés...