gyógytea

Ezek a legjobb téli gyógyteák

Mivel még eltart egy ideig a csípős, hideg idő, érdemes a szervezetünket folyamatosan védeni a betegségek ellen. Ha ismerjük a gyógynövények pontos hatásait, nem kell az első köhintéskor...
spárga

Spárgával a másnaposság ellen!

A farsang a bulizás, szórakozás időszaka! Ideje feltölteni a bor-, sör-, röviditalkészleteket! De kell spárga is, ami remek házi praktika másnaposság ellen.

Öt inzulinrezisztencia tévhit

Cukorbetegség az inzulinrezisztencia, az elhízottak betegsége, a modern táplálkozás az oka, ezért megfelelő diétával kivédhető, csak a nőket érinti. Összeszedtünk öt tévhitet, amelyekre dr....

Nem létezik egyetlen optimális emberi étrend

Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gyűjtögető közösségek étkezését vizsgálta, akik teljesen eltérő táplálékaik ellenére kitűnő...

Tippek a tojáshéj újrahasznosítására

A tojás magas fehérjetartalma kedvező élettani hatást gyakorol az emberi szervezetre. A tojássárgája ugyan koleszterint is tartalmaz, de a legújabb kutatások szerint ez kevésbé járul hozzá a...

A láthatatlan hiány, ami megbetegíthet!

Szoktunk magnéziumot szedni? Ebben az esetben nekünk kevésbé kell aggódnunk. A magnéziumhiány láthatatlanul okoz problémákat - fáradtságot, izomgörcsöt, melyeknek az okát nem...

Egy korty vodka

A vodka egy általában színtelen, szokás szerint gabonából vagy burgonyából desztillált alkoholos italfajta

Mi is az a méhpempő?

Sokat hallhatunk róla, de vajon tudjuk, hogy pontosan micsoda? Kevés olyan jó minőségű, erős, természetes gyógyhatású eledel van, mint a méhpempő, mely számos betegség megelőzésére alkalmas.

Ezeket kell tudni a tönkölybúzáról

A növényrendszertan a tönkölyt vagy tönkölybúzát a búza (Triticum) nemzetségbe sorolja (T. aestivum L. em. Thell. ssp. spelta Thell.). Tizenkét változata ismert, amelyek a pelyva színe (fehér,...
alvás minőség

Az alvás minősége javul a korral!

A Sleep című szakfolyóiratban közzétett tanulmány szerint, a nyolcvanas éveikben járó válaszadók értékelték a legjobbnak alvásuk minőségét.