eukalipusz olaj

Illóolajok a gyógyításban – Eukaliptusz

Aki megfázott, köhög, eldugult az orra vagy csak átfagyott, annak az eukaliptusz különösen fontos lehet. Tisztítja az orrot, csillapítja a köhögést, és segíti a légzést. Az eukaliptusz...
tulsuly

A gyors fogyás jobb, mint a lassú?

A maradandó karcsúság eléréséhez az a legjobb, ha egyszerre sokat fogyunk, ami ellentmond az orvosok körében is elfogadott általános nézetnek. Katrina Purcell, a Melbourne-i Egyetem kutatója...
alvaszavar2

A jó alváshoz a gyomron át vezet az út?

Bizonyos ételek segíthetik, vagy gátolhatják a nyugodt éjszakai pihenést. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológust, a JóAlvás Központ orvosát az elalvást segítő táplálkozási...

A férfias ginzeng

Már a legendás ázsiai harcosok is használták a ginzenget, mely az egyik legrégebb óta használt gyógynövény. Szedéséből főleg a férfiak profitálhatnak: növeli a fizikai és szellemi...

Javíthatja az egészséget az időszakos böjt

Időbe telik a hozzászokás – de hatásos Az új esztendővel természetesen mindig érkeznek a fogadalmak is – például, hogy ki milyen diéta alkalmazásába kezd. Úgy tűnik, az időszakos böjt...

Kezdjük pulykahússal a napot!

Ha új év, akkor új élet. Az eseményben szegény január alkalmat ad rá, hogy átgondoljuk szokásainkat, és egészségünk érdekében friss szabályokat vezessünk be étkezésünkben,...

A feledékenység napszaktól is függhet

A feledékenység az egyik legbosszantóbb dolog. Nem emlékszünk valamire? Várjuk meg a nap végét. Kutatók szerint a feledékenység napszak-függő lehet, vagyis később visszaidézhetjük, ami...

Van-e hatásos gyógytea fejfájásra, migrénre?

Fejfájás azonnali csillapítására nincs gyógynövény vagy gyógytea, azonban a migrénes fejfájás kiújulását rendszeres gyógyteázással meg tudjuk előzni. Gyuri bácsi a bükki füvesember most...