Van megoldás az evési zavarok leküzdésére

Egyre többet hallani manapság olyan evési zavarokról, amelyek hátterében lelki okok húzódnak meg. Azonban a falási rohamok és a rossz étkezési szokások leküzdhetők megfelelő terápia...

Árulkodnak rólunk az ízek, amiket szeretünk

Vajon mit mondanak el személyiségünkről? Talán különösen hangzik, de az ízlelőbimbók sokat mesélhetnének rólunk. Az ízek, melyeket kedvelünk, szorosan összekapcsolódik a...

Stílus és eritrit egyformán – egy formában!

Lepd meg szeretteid az egészséges finomsággal! A kávét napi szinten az emberek 83%-a fogyasztja - akár otthon kotyogóssal vagy kávégéppel készítve, akár egy kávézóban ízlelgetjük. A...

5 étel, amely ideális vérszegénység ellen

Ráadásul még finomak is A hemoglobinban található vas- és fehérjetartalom fontos a szervezetet ellátó tápanyagok és oxigén szempontjából. A vérszegénység vashiánnyal jár, ezért nagyon...

Három népszerű testkezelés az álomalakért!

A fogyókúrázók nagy többsége viszonylag gyorsan szeretne látható eredményt elérni, éppen ezért választanak különböző testkezeléseket is a még gyorsabb fogyás reményében. A szakértő...

A dietetikusok tanácsai

Nem sokan ismerik az új táplálkozási ajánlást, a dietetikusokat hitelesnek, tanácsaikat hasznosnak tartják, de a többség a szakember felkeresésével kapcsolatban az orvosától kér...
csontok

Idd és edd! – 5 étel és ital az erős csontokhoz

Egyszerű étkekből kulcsfontosságú tápanyagokhoz juthatunk Az erős csontok nagyon fontosak számunkra, fiatalon ugyanúgy, mint idősebb korban – utóbbi esetben különösen nagy szükségünk van a...