Nem létezik egyetlen optimális étrend?

Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gyűjtögető közösségek étkezését vizsgálta, akik teljesen eltérő táplálékaik ellenére kitűnő...

Máris kezdjük a karácsonyi diétát?

Brit kutatók szerint számtalan nő kezd november elején diétázni a szigetországban annak érdekében, hogy a karácsonyi időszakra megfelelő formába hozza magát. Igaz, az ünnep előtt...

Karácsonyi liszt-rapszódiák

Jön a karácsony, közeleg a nagy sütés-főzések ideje. A sütéseké is, igen. Ilyenkor nem maradhatnak el a klasszikusok: természetesen kell, hogy készüljön bejgli, mákos vagy diós, de sok helyen...

Karácsonyi diabetikus gyümölcskenyér

Ki mondta, hogy a karácsonyi ételeknek feltétlen hizlalónak kell lenniük? Készítsünk egészséges karácsonyi ételeket! Rögtön ki is próbálhatjuk a diabetikus gyümölcskenyeret!
elhízás

Nem az ünnepek alatt hízunk el!

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a mindössze egy-két hetes ünnepi túlevés felelős az elhízásért, és hogy pár hetes diéta képes orvosolni a bajt. Rosszul rögzült napi rutinok „Feljött...
elhizas25

Elhízás: mi melyik típusba tartozunk?

Négyféle altípust azonosítottak a kutatók Napjainkban az elhízás sajnos valóságos járvánnyá nőtte ki magát – sok kutató dolgozik világszerte a probléma orvoslási lehetőségein. Lehet...