Rengeteg tévhit kering arról, hogy mennyi folyadékot kellene naponta elfogyasztani, különösen egy forró nyári napon, amikor még jobban oda kell figyelnünk az ivásra. Mit és mennyit igyunk általában, illetve kánikula esetén? – erről kérdeztük dr. Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus (testsúlygyógyász) szakorvost. Folyadékfogyasztás kánikulában „A felnőtt ember napi alap folyadékigénye testsúlytól függően átlagosan 2,5 – 3 … Bővebben: Nyári folyadékfogyasztás – hogyan kerüljük el a veszélyes kiszáradást?