Mire figyeljünk az ünnepek alatt, hogy szívünk is elégedett legyen?

Az ünnepi időszakban, egyharmadával növekszik a szívproblémás betegek száma1 Magyarországon a halálozások felét a keringési rendszer betegségei okozzák2   Az ünnepi időszak beköszöntével mindannyiunknak jól esik egy kis pihenés és az elszakadás a pörgős hétköznapokból. A rengeteg különböző étel, ital és édesség nagyon csábító az ünnepi asztalon és a karácsonyt követő néhány napban, mikor nincs … Bővebben: Mire figyeljünk az ünnepek alatt, hogy szívünk is elégedett legyen?