Még egy könnyű mozdulat is pokolian fáj – ugye ismerős? Kellemetlen tud lenni, de gyógynövény krémekkel, fürdőkkel is segíthetünk magunkon. Nem bírjuk emelni, mozgatni karunkat, lábunkat, sajog a hátsó felünk – bizonyára senkinek sem ismeretlen az érzés. Elég egy kis torna bemelegítés nélkül vagy megerőltetés, és kész a baj. Az izomgörcsök oldásához azonban nem szükséges … Bővebben: Lazuljunk gyógynövénnyel!