A női test számos változáson megy keresztül a menstruációs ciklus alatt, beleértve a hormonok hullámvasútját. És ez csak az egyik oka annak, hogy a hónap bizonyos időszakaiban nehezebben alszunk. “A menstruációs ciklus alatt a két legfontosabb hormon az ösztrogén és a progeszteron, amelyek a petefészekben növekvő petesejtből származnak” – mondta Dr. Gareth Nye, a Chester … Bővebben: Ezért nem tudsz jól aludni a menstruációd alatt