A CikTokers egy olyan hacket dicsér, amely állítólag segít enyhíteni a szorongást és javítani az alvás minőségét. Azt állítják, hogy a mellkas közepére helyezett jégcsomag stimulálja a vagus idegedet, ami redukálja a stresszt és jobb alvást produkál. A TikToker Frankie Simmons (330,5K követő) posztolt egy videót, amelyben azt állítja, hogy a technika segített csökkenteni a … Bővebben: A mellkas jegelése enyhítheti a pánikrohamot és segítheti a jobb alvást?