Videó – Mikor ajánlott a kismama torna?

Talpra kismamák! – A várandóság második trimeszterétől kezdve előfordulhat, hogy sok kismamának lesznek mozgásszevi panaszai, ezért ajánlott a kismama torna.

Ezek általában gyorsan orvosolhatók, ha időben megteszik a szükséges lépéseket. A témával kapcsolatban Belényi Bea, terhestorna specialista és Zsoldos-Szabó Tímea mutatta be a dinamikus testmozgást. 

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Forrás: RTL Klub


Válaszolj

Az e-mail címed nem publikáljuk.