Videó – A terhesség alatti köldöksérv megelőzhető 2016-01-19 Babaváró, Blog, Mozgásban Megosztás: Tweet A köldöksérv hasűri nyomáshoz köthető: nagy arányban érinti a várandós nőket a has körfogatának megnövekedése miatt. A köldöksérv már a várandósság alatt kialakulhat, de a szülést követően is sok kismama szembesül ezzel a betegséggel. A jó hír az, hogy bizonyos gyakorlatok segítenek a megelőzésében és az enyhítésében is, ám érdemes erre már a várandósság előtt felkészülni. A Fem3 Caféban Bagyinka Tímea, rekreáció szakoktató mutatott be néhány gyakorlatot, amit minden kismamának érdemes gyakorolnia. Forrás: https://napidoktor.hu/
