Ezek a jó mozgásformák csontritkulás esetén

A mozgás csontritkulás esetén is elengedhetetlen, de nem mindegy, hogy milyen. A csontritkulás vitathatatlanul népbetegség, világszerte rengeteg embert érint. Bár a nőket a menopauza okozta...

Nem lesz a jövőben hagyományos tabletta?

A 3D gyógyszergyártási lehetőség mindenkinek személyre szabott tablettákat ígér. A Kelet-angliai Egyetem (UEA) és a Loughborough Egyetem csapata fejlesztette ki ezt a megközelítést, amelynek...

Csoki edző segít!

Az étcsokiban és a kakaóban található egyik anyag egereknél hasonlóan erősítette az izmokat, mint az edzés - idézte csütörtökön amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph.
kerékpározás

Örömteli bicajozás- ezért jó

Egy brit felmérés szerint az élvezeti érték a legfontosabb érv a kerékpározás mellett. Sokan tekernek egészségügyi és takarékossági okokból is, de sokak számára szempont a mozgásforma környezetbarát jellege.

Mi az a protein shake diéta?

Napjaink legsikeresebb fogyasztó módszerei között tartják számon a fehérjeturmix diétát. Vajon miért ennyire eredményes a fehérje diéta?
hasmenes

5 tipp a jobb emésztésért

A rendszertelen étkezés, stressz és kevés mozgás miatt sokan küzdenek emésztési panaszokkal. Dr. Hidvégi Edit gasztroenterológus segítségével áttekintjük a leggyakoribb problémákat, és...
alvas34

A kialvatlanság nem csak a szépségnek árt!

A megfelelő alvásidő az alváskutatás egyik központi kérdése, annak ellenére, hogy az utóbbi évek vizsgálatai az alvás minőségének a kérdését helyezték előtérbe. Egy tanulmány szerint...