Mindenki tapasztalhatta már, hogy ha nyúzott, szinte bármilyen, szénhidrátban, zsírban gazdag ételt megkíván. A fáradt emberek hajlamosak magasabb zsírtartalmú ételeket fogyasztani – állapította meg egy kutatás. Azaz, a túl kevés alvás hozzájárulhat a derékbőség növekedéséhez, a hízás megindulásához. Egy új tanulmány szerint a túl kevés alvás hízást eredményezhet, mégpedig egyszerű okból. Keveset alszunk mostanában? Igyekezzünk … Bővebben: Túl kevés alvással csak hízást érünk el?