Egy tanulmány szerint növelheti a súlygyarapodás és az elhízás esélyét, ha alvás közben fényforrás van a szobában. A JAMA Internal Medicine tudományos lapban közölt ötéves kutatás szerint különösen a televízió és a lámpák fénye hozható összefüggésbe azzal, hogy a nők több mint öt kilogrammot szedtek fel a vizsgált időszak alatt – olvasható a CNN hírei közt. Dale … Bővebben: Összefüggés lehet a súlygyarapodás és az éjszakai fénynél való alvás között