A zab kiváló rostforrás, a dió esszenciális zsírsavakban gazdag, a mandula kiváló E-vitamin, magnézium és kalcium forrás, a paradicsomban található likopin pedig erős antioxidáns. Fogyasztásuk kapcsán azonban sokan mégis kellemetlen, tavaszi fáradtsághoz is hasonló tünetekről számolnak be. Mi a nikkel allergia szindróma? “Hazánkban a lakosság 30 százaléka szenved a nikkel allergia tüneteitől, közöttük is különösen … Bővebben: Nikkel allergia miatt az egészséges ételektől is lehetünk rosszul