Tippek: így figyelhetsz a folyadékpótlásra! Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető,...
Megoldás a folyadékpótlásra demens betegeknél A nem elégséges folyadékpótlás és a kiszáradás rendkívül veszélyes lehet az idősekre, főként akkor, ha demens betegek. Már kisebb...
Videó – Ez a leghatékonyabb folyadékpótlási módszer a forróságban A folyadékpótlás elengedhetetlen a dehidratáció elkerülésének érdekében. Újra mehetünk közösen túrázni, kocogni vagy éppen egy...
Videó – A sima víz nem a legjobb folyadékpótlás? Mire kell fokozottan odafigyelnünk a nyári hőségben? Hétvégére is kánikulát jósolnak a meteorológusok, ezért roppant fontos a...
Így igyunk – Folyadékpótlás a nyári túrák során Van egy kedvenc mondásom: tudtam, csak nem sejtettem. Valahogy így vagyunk a folyadékpótlással is. tudjuk, hogy létszükséglet, de nem...
Folyadékpótlás sportolóknak A biztonságos és hatékony mozgás átgondolt, jól megtervezett folyadékpótlás mellett lehetséges csak. Ha nem szeretnénk kockáztatni, nézzük át melyek is a korszerű folyadékpótlás alapelvei és fő céljai!
Folyadékpótlás A hidratáltságnak a szervezet vízzel való megfelelő ellátásának óriási élettani jelentősége van akár a sejtek szintjén is. Szerepet...
Amiről nem lehet eleget beszélni: a folyadékpótlás Az Európai Hidratációs Intézet (EHI) ötödik alkalommal rendezte meg tudományos programmal egybekötött éves találkozóját, ezúttal...
Hőség – a folyadékpótlás a legfontosabb A kánikulában a könnyű, szellős ruházat viselése kiemelten fontos, akárcsak a megfelelő folyadékpótlás, az alkohol fogyasztása azonban...
Változatosság segítheti a folyadékpótlást a kánikulában Az elmúlt hetek extrém hőmérséklet-ingadozásai miatt szervezetünk nehezebben áll át a kánikulában szükséges magasabb folyadékbevitelre,...
Változatosság segítheti a folyadékpótlást a kánikulában Az elmúlt hetek extrém hőmérséklet-ingadozásai miatt szervezetünk nehezebben áll át a kánikulában szükséges magasabb folyadékbevitelre,...
Változatos folyadékpótlás a kánikulában Az elmúlt hetek extrém hőmérséklet-ingadozásai miatt szervezetünk nehezebben áll át a kánikulában szükséges magasabb folyadékbevitelre, ezért tudatosan növelnünk kell a naponta bevitt folyadékmennyiséget.
