Ezért fontos az edzések közötti pihenés

A testedzés rendszert és egészséget hozhat az életünkbe, ugyanakkor túlzásba esni sem érdemes. A testünk jelzi, amikor itt az ideje a pihenésnek, csak észre kell venni.   Az edzőtermek nagyon...
karácsony, evés - Budai-Egeszsegkozpont-illusztracio

Ötletek a karácsonyi maradék felhasználására

Az ünnepek közeledtével minden háziasszony alaposan eltervezi, hogy mit süssön-főzzön a családjának. Többfogásos ebédek és vacsorák várják a karácsonyozókat, nem beszélve a mennyei...
zöldségek

Étrend pikkelysömörös panaszokra

A pszoriázis, vagy ismertebb nevén pikkelysömör egy immunológiai gyulladás által kiváltott bőrbetegség, legfőbb jellemzői a bőrfelszínen megjelenő vörös színű, fehéren hámló foltok. Nem...
COVID, teszt, vírus

Kötelezővé teszik a COVID tesztet

Kötelező COVID teszt vár mindenkire, aki a szárazföldi Kínából érkezik Japánba - jelentette be kedden a szigetország miniszterelnöke, aki a döntést a romló kínai járványhelyzettel...
magánorvos

Kihez fordulunk egészségügyi tanácsért?

A 18-39 évesek 64 százalékára jellemző, hogy családtagjaikhoz és szüleikhez mennek tanácsért, míg a 60 év felettiek négyötöde a háziorvosa véleményére esküszik – derült ki az OTP...
COVID, vírus

COVID – Ez a járvány jelenlegi állása

Világszerte 657 597 820 ember fertőződött meg eddig a COVID-járványban, a halálos áldozatok száma 6 679 975 - derül ki a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem helyi idő szerint kedd reggeli...
vashiány, PR cikk

Így hat a vashiány az életünkre!

A szervezet vashiánya azt eredményezi, hogy a sejtek nem jutnak elegendő oxigénhez és nem tudnak hatékonyan működni. Ennek pedig számos következménye lehet a mindennapjainkra. Enyhe vashiány...