Fekete szeder – hogyan tartósítsuk?

A nyár egyik legsötétebb gyümölcse garantáltan a fekete szeder. Elég csak pár szem belőle és fekete lesz a nyelvünk, kezünk és a gyerekeknek a ruhájuk is. De ez mit sem izgat minket, hisz a...
víz, nyár, szökőkút, kánikula

Újra jön a kánikula

Sok lesz a napsütés, kánikula várható, többfelé 30 Celsius-fok felett alakulnak a csúcsértékek az utolsó nyári hétvégén. Szórványosan viszont záporokra, zivatarokra is készülni kell, és a...

Ezekkel előzhetjük meg az inkontinenciát

A vizeletinkontinencia minden esetét nem lehet megelőzni, de vannak olyan lépések, amelyekkel csökkenthetjük a kialakulásának kockázatát. Fotó: 123rf.com Például próbáljon meg: tartsuk meg...

Napi tíz perc is számít 85 év felett

Heti bő egy óra, tehát napi tíz perc gyaloglás megnövelheti az élettartamot 85 év felett – derül ki egy dél-koreai kutatásból. A szöuli Indzse Egyetem kutatói szerint a rendszeres...