Leégésre, sérülésre, kulancs ellen, vagy csak inni – gyógynövények nyaraláshoz A nyár beköszöntével mindenki szeretne kikapcsolódni, feltöltődni vízparton, erdőben, hegyekben, vagy csak sütögetni a kertben. Nagy kérdés, mit vigyünk magunkkal az útra, mit érdemes...
Jó szénhidrát, rossz szénhidrát – a szénhidrátforrásokról A szénhidrát kulcsfontosságú a szervezetünk számára, alapvetően ez az elsődleges, legkönnyebben használható energiaforrásunk. Bizonyos mennyiségben képesek is vagyunk raktározni belőle az...
Árpa, hajdina, köles- ezért jók a kásák A kásákra sokan kortárs fejlesztésként gondolnak, pedig a gabonafélék egyik legrégebbi és legegészségesebb felhasználását jelenti a kásafőzés. Árpa Az árpakása hántolt árpából, azaz...
Máris megérkezhet hazánkba a majomhimlő elleni vakcina Heteken belül megérkezhet Magyarországra a majomhimlő elleni védőoltás, amit lakosságarányosan osztanak szét az uniós tagállamok között, így először a fertőzésben leginkább érintett...
Hogyan hat a fény a szem egészségére? Megvilágítás nélkül nem látunk, a látás fény nélkül nem működik. Ám annak ellenére, hogy a szem a fény felfogására kifejlődött szerv, a megvilágítás bizonyos hullámhossz tartománya...
Ezek lehetnek a vetélés okai Sajnos a terhességek igen nagy részének lesz a vége vetélés - sokszor még akkor, amikor a nő még csak nem is tud a várandósságáról, és a vérzést menstruációnak hiszi. A tragédiának több...
Képernyőfüggőség – Így választhatod le a gyereket az okoseszközökről a szünidőben Fára mászás a nagyinál, pancsolás a Balatonban, biciklizés a haverokkal a játszótéren – a legtöbb felnőtt ma még így emlékszik vissza a gyermekkori szünidők élményeire, a mai fiatalok...
Ekkor ér véget a kánikula – Hidegfront mérsékli a hőséget Kedden érkezik egy hidegfront, de többfelé továbbra is 35 Celsius-fok körüli csúcsértékek várhatók. A hétvégén mérséklődhet érdemben az elmúlt napokban tapasztalt hőség, akkor már...
Ekkor színleli egy nő az orgazmust A legtöbb férfi találkozott már ezzel a jelenséggel, mivel elég gyakori. Viszont talán ennél is többször fordulhatott elő az, hogy a férfinak fel sem tűnt, hogy az orránál fogva vezetik. Egyes...
A látás javítása segíthet a demencia megelőzésében? A látás javítása segíthet megvédeni a demenciától? A JAMA Neurology áprilisban online közzétett elemzése szerint ez lehetséges. A tanulmány szerzői a Health and Retirement Study adatait...
Summertime sadness – avagy miért lehetünk ilyenkor nyáron is szomorúak? Lana Del Rey dala csengjen a fülünkbe, miközben körbejárjuk ezt a nagyonis aggasztó hangulati problémát. A szezonális affektív zavar ugyanis nem csak télen jelentkezik. Íme, hogyan küzdhetünk...
Ezek a leghatékonyabb eszközök a vérkeringés javítására Amikor a vér szabadon áramlik a testünkben, lehetővé teszi, hogy minden sejtünk hozzájusson a túléléshez szükséges tápanyagokhoz és oxigénhez, és hogy a lehető legjobban érezzük...
