Lépj be életed klikkjébe!
Iratkozz fel Hírlevelünkre!
Pápá fejfájás!
Életünk során legalább egyszer biztosan szenvedtünk már a fejfájás kínzó érzésétől, a lakosság 40-50 százaléka pedig rendszeresen küzd különböző típusaival.
A fájdalomcsillapítók veszélyei
,,A krónikus fejfájástól szenvedők gyakran esnek a fájdalomcsillapítók átmeneti enyhülést kínáló csapdájába, mely több szempontból is veszélyes lehet. A fájdalomcsillapítók gyakori szedése károsítja a gyomor- és bélnyálkahártyát, melynek súlyos következménye lehet gyomor- és nyombélfekély kialakulása."
,,A fájdalomcsillapítók helytelen használata ezen kívül önmagában is fenntarthatja a fejfájást, így nem csak a tüneteket nem szűnteti meg, de a diagnózist is nagymértékben megnehezíti. A fejfájások kezelésében nagyon fontos az egyénre szabott terápia, hiszen a közel azonos tünetek hátterében egyéntől függően, más-más kiváltó ok is állhat." - hangsúlyozza dr. Nagy Ildikó, az Oxygen Medical neurológusa.
Mitől fáj?
Fejfájás több okból jelentkezhet. Az őszi-téli időszakban gyakori kísérője a náthás, influenzás megbetegedéseknek. Oka lehet a túlzott dohányzás, a másnaposság, a stressz és a kialvatlanság is. Az eddig felsorolt tényezők mellett fejfájást okozhat még:
- Szervi eltérés, a nyaki csigolyák addig fel nem ismert elváltozása.
- Különböző izomcsoportok görcse, merevsége.
- Magas vérnyomás.
- Cukorháztartás zavara.
- Rossz látásélesség.
- Pajzsmirigy betegség.
- Krónikus arcüreggyulladás.
- Gyulladásban lévő foggyökér is.
Ahány fej, annyi fájás
Az önálló fejfájások különböző típusúak lehetnek: migrén, tenziós, vagy a viszonylag ritka, de igen erős fájdalmakat okozó cluster.
Migrén:
• Jellemzően a fej egyik oldalán jelentkezik, lüktető fájdalom formájában.
• 6-9 erősségű egy tízes fájdalom-pontozó skálán.
• Órákon, vagy akár 1-2 napon át is tarthat.
• Fizikai aktivitás fokozza.
• Gyakran társul hozzá rosszullét, hányinger, fénytúlérzékenység.
• Nőknél háromszor gyakrabban jelentkezik.
• Látásjelenségek előzhetik meg a fájdalmat (fénylő foltok, kaleidoszkop szerű kép, stb.).
Tenziós fejfájás:
• A legtöbb esetben enyhe, vagy mérsékelt (erőssége 4-6) fájdalommal jár.
• A fej körül, abroncsszerű fájdalommal jár, mely a nyaki- tarkótájék felé is kisugározhat.
• Gyakran kíséri szorongás és depresszió.
• Napokig eltart, krónikus formájában több mint havi 15 napig is!
Cluster:
• Szintén féloldalon, jellegzetesen a szem körüli környéken okoz éles, szúró fájdalmat. (erőssége ált. 10-es) amelyhez könnyezés, orrdugulás, orrfolyás, szempirosság társul.
• Fiatal, dohányzó férfiaknál gyakoribb.
• Általában, 30-90 percig tart.
Hogyan kezelhető?
A fejfájás kezelésére ma már számtalan lehetőség áll rendelkezésünkre. A gyógymódok típustól és egyéntől függőek lehetnek, így azok meghatározása minden esetben szakorvos feladata! A fejfájás okainak felderítése során a betegek első körben neurológushoz kerülnek, aki a panaszok függvényében további kivizsgálást javasolhat.
A fájdalmak alapos feltérképezéséhez indokolt lehet belgyógyászati, szemészeti, fogászati kontroll és képalkotó vizsgálat (CT, MR, érvizsgálat) elvégzése is. A pontos diagnózist mi magunk is segíthetjük, amennyiben részletesen be tudjuk mutatni a fejfájás jellegét. A kivizsgálás előtt gondoljuk át otthon a következő kérdéseket:
- Milyen jellegű a fejfájás?
- Milyen gyakorisággal jelentkezik?
- A fej melyik részén érezhető?
- Mennyi ideig tart?
- A fejfájás jár-e más tünettel is (hányinger, szédülés, fénytúlérzékenység)?
- Milyen gyógymódokat próbáltunk ki eddig a fájdalom csillapítására?
A fejfájással nem kell együtt élni!
A fejfájás hátterében álló okok alapos felderítése után kezdhetjük meg a fájdalom megszűntetését. Mindezen információk birtokában a megelőző terápiák sikere és sikertelensége alapján lehet összeállítani egy terápiás tervet, amihez a beteg aktív együttműködése is szükséges. Az önálló fejfájások esetén, a fejfájás típusától függően kell a kezelést kiválasztani!
Tenziós fejfájás akut formájában alkalmi fájdalomcsillapítás ajánlott (paracetamol vagy acetil-szalicilát nagy adagban). Amennyiben a fájdalom krónikussá válik megelőző kezelés, általában antidepresszáns kezelés beállítása szükségessé válhat.
Életmódbeli változtatások is szükségesek lehetnek: a napi rendszeresség visszaállítása az étkezéseket, alvást, fizikai aktivitást illetően, a káros anyagok kerülése; dohányzás, alkohol- mellett különböző relaxációs kezelések és stresszoldó módszerek, masszázs is hatásosak lehetnek.
Migrén esetén megkülönbözetünk egy roham, és egy megelőző kezelést. A rohamkezelés célja a kezdődő, vagy már fennálló fájdalom és a kísérő panaszok csökkentése. Rohamgyógyszerként jól használhatóak a hányás és fájdalomcsillapítók kombinációját tartalmazó készítmények.
Emellett a triptánok (specifikusan migrén ellenes szerek) jelentik a megoldást erősebb vagy nagyobb korlátozottságot okozó migrénes fejfájás esetén. A megelőző kezelés akkor javasolt, ha gyakoribb, vagy hosszan tartó fejfájások jelentkeznek. Megelőző kezelésként antidepresszánsok, epilepszia ellenes gyógyszerek, kardiológiai gyógyszerek alkalmazhatóak megfelelő orvosi felügyelet mellett.
Migrénesek egy csoportjánál - terhes nők, gyermekek, stressz kiváltotta fejfájásban- a relaxációs technikák, és a pszichoterápia is hatásos lehet. Az életmódbeli változások is segíthetnek, főleg a rendszeres fizikai aktivitás, a rendszeres étkezések és a megfelelő alvási időszakok betartása!
Cluster fejfájásban a gyorsan ható készítmények alkalmazhatók eredményesen, tekintettel a rohamok rövid időtartamára, de igen kifejezett erősségére. Ilyenkor oxigén belélegzés, orrspray vagy injekció formájában alkalmazható triptánok jönnek szóba. Megelőző kezelésként kardiológiai szerek, szteroidok alkalmazhatóak.
Dátum: 2012.03.08. 15:00
Forrás: orvostkeresek.hu
Napi horoszkóp
