zöldségeskert

Zöldségeskert a balkonon

A tömegtermelés során előállított zöldségek és gyümölcsök vajon felveszik a versenyt a házi terményekkel? Saját kis zöldségeskert...
rebarbara

Rebarbara a gyomornak

A rebarbara levélnyeleit ősidők óta gyógynövényként használják. A gyomorra és az emésztésre gyakorol hatást. A rebarbara...

Gyulladáscsökkentő diéta

Napjaink rohanó világában egyre többen és többen küzdenek különböző gyomorbetegségekkel, gyulladásokkal. A gyulladáscsökkentő diéta alapja zöldség, gyümölcs

Így neveljük a paprikapalántát

A magvetés és a palántanevelés a legfontosabb feladat a sikeres termesztés megalapozása érdekében. Ismételjük át, hogy mi mindenre...

10 ok, amiért ennünk kell a padlizsánt!

Színes, mutatós, könnyen fogyasztható, számos ételhez felhasználható - de miért érdemes a padlizsánra szavaznunk? Azon túl, hogy finom, számos egészségügyi előnnyel bír.

A leghatékonyabb nullkalóriás ételek

Ehetünk és mégis fogyunk? De hogyan lehetséges ez? A válasz, hogy léteznek bizonyos null, vagy negatív kalóriás ételnek nevezett zöldségek és gyümölcsök, melyekből hiába fogyasztasz nagyobb mennyiségben, mégis égetik a zsírt!

8 tipp a fájdalommentes fogyáshoz!

Kis odafigyeléssel könyebbé tehetjük a fogyókúrát, hogyan lehet elérni a tartós fogyást, mi a sikeres fogyókúra, hatékony diéta titka?

Egy finom vérnyomáscsökkentő

Rune Blomhoff és munkatársai évek óta foglalkoznak a kivi hatásainak kutatásával. Korábban bebizonyították, hogy az eredetileg Kínából származó gyümölcs gátolja a véralvadás alapjául szolgáló vérlemezkék összecsapódását.