Így karácsonyozzunk cukorbetegen Az ünnepi időszak igazi kínzás lehet a cukorbetegeknek, függetlenül attól, hogy 1-es vagy 2-es típusú fajtájában szenvednek. Ám ennek...
Így lehet egészségesebb a karácsonyi dolce vita Karácsony elképzelhetetlen gazdag menüsor és egymást követő családi ebédek, vacsorák nélkül. Érthető, hogy elterjedtek azok a viccek,...
Így tudjuk tartani a súlyunkat az ünnepek alatt is Ha mértékkel eszünk az ünnepi ételekből, nem kell lemondanunk a finom fogásokról. Emellett fontos a sok folyadék és a rendszeres mozgás,...
Karácsony plusz kilók nélkül? 5 tipp, hogy ne az egészségtelen ételekről szóljanak az ünnepek A karácsonyi időszak elmaradhatatlan része a sütés-főzés, a...
Klasszikusok karácsonykor: hal, bejgli, bor A halételek és a káposztás egytátételek mellett főként üdítőt és gyümölcsleveket fogyasztanak a magyarok a karácsonyi vacsoránál,...
Karácsony, kímélő üzemmódban- Édességek cukor nélkül Mi az egyik legjobb dolog az ünnepekben? Az év vége összekapcsolódik a családi körben elfogyasztott több fogásos ebédekkel-vacsorákkal, a...
