5 tipp, hogy elkerülje a megfázást A megfázás az őszi időszak gyakori betegsége. Az időjárás változékony, egyre hűvösebb, több időt töltünk zárt térben,...
4 lépés a tökéletes home office kialakításához Sokan mostanság már otthonról dolgoznunk – vagy legalábbis próbálunk. Ha megtehetjük, és munkánk/cégünk/helyzetünk engedi, mindenképp...
Tippek szülőknek, hogy magabiztosabb gyereket tudjanak nevelni Szeptember 1-én várhatóan hagyományos módon indul újra az iskola. Minden szülő szeretné ha gyerekét magabiztosan indíthatja útjára....
Kezdődik a spárgaszezon! Öt tuti spárgás tipp A spárga igazi tavaszi zöldség! Tele van rostokkal, vitaminokkal, kalória alig van benne – és könnyű elkészíteni. Fogyókúrához,...
Immunitásfokozó karantén-étrend – milyen ételekre van szükségünk? Kell az erős immunrendszer A koronavírus-járvány időszakában mindennél fontosabb az erős immunrendszer és az immunitásfokozás. Milyen...
Hasznos tippek a húsvéti sonka kiválasztásához Termékválasztási segédlet, hogy mire figyeljünk oda sonka vásárláskor.
Alakformálás bárhol, bármikor! Tuti edzéstippek otthonra Dudás Lilitől Nincs időd heti kétszer-háromszor edzőterembe járni? Semmi gond! Az álomalak otthon is elérhető!...
Hogyan „csináljuk jól” a randit? – Tippek férfiaknak A jó randevú valójában a hangulatról és a légkörről szól – csakhogy ezt meg is kell teremteni. Olykor kihívásnak tűnhet, máskor pedig...
8 tipp a nyugodt alváshoz, ha fülcsengéstől szenvedsz A fülcsengés megnehezítheti a nyugodt pihenést. A fülcsengés jellegzetes tünetei, a zúgó, búgó, sistergő, sípoló hangok a hálószoba...
A 10 legjobb tipp korpa ellen A korpa nem csak esztétikailag zavaró, de nagyon kellemetlen is lehet, különösen a viszketés miatt. Peterman Krisztina, a Dermatica...
Hat fogyókúra aranyszabály Aki jelentős túlsúlyt cipel, annak egészségügyi szempontból is fontos, hogy minél eredményesebb kúra segítségével fogyjon. De mitől is...
Új év, új élet – A sikeres életmódváltás 10+1 parancsolata „Új év, új élet!” felkiáltással sokan határozzák el az év első napjaiban, hogy változtatnak szokásaikon és teljes...
