Viszlát tűlevél

Az ünnep végén minden a helyére kerül, de csak akkor, ha rendet raksz a lakásban és a fejedben is. Tűlevél, a nem kívánatos Amilyen...

Potpourri, mint karácsonyi ajándék?

Ha nincs, ötlete mit ajándékozzon karácsonyra szeretteinek, készítsen saját kezűleg illatos potpourrit, amely különböző csomagolással tehető még szebbé.

Kicsi a lenmag, de diétás

A lenmag számos jótékony hatásáról ismert, de nem túl gyakran esik szó a fogyókúrában kifejtett jótékony hatásairól. Most ezt a hiányt pótoljuk néhány tippel kiegészítve.

Chia mag – bele vele az ételbe!

Chia - még ha a neve hasonlít is, semmi köze a csipszhez vagy az Amerikában jól ismert Chia Pet (Fűfej) figurához. Sőt, egy már középkorban is használt, egészséges magról van szó, melyet érdemes beépítenünk étrendünkbe.
valeriána

Mire jó a valeriána?

A valeriánát vagy ismertebb nevén macskagyökeret nemcsak a cicák szerethetik: kiváló segítség alvási nehézségek esetén, de persze...

Hogyan fűszerezzük ételeinket?

A fűszer az étel lelke, hiszen megízesíti a húsokat, leveseket, mártásokat, és a főzeléket, de nem mindegy hogyan adagoljuk az ételbe a különböző fűszereket