Mikor mondjam el, hogy terhes vagyok?

Nagy dilemma a nők számára, hogy mikor is jelentsék be a munkahelyükön, hogy várandósak? Várjunk az első trimeszter végéig? Vagy az túl...

Fáj a hátad? Ne gondolj rá!

Markus Melloh ortopéd sebész és reumatológus (Nyugat-Ausztrál Egészségtudományi Kutatóintézet - WAIMR) vizsgálatai során rájött, hogy az enyhe, nem specifikus hát- és derékfájással küzdő önkéntesek harmadánál alakulhat ki olyan krónikus fájdalom, ami már komoly kihatással lehet a mindennapi életre.

Állj fel munka közben!

Ma már sokan az ülést tartják az új dohányzásnak. A mozgásszegény életmód és a többórás ülés veszélyeire egyre többször hívják...