téli sportok

Vicces téli sportok

Bemutatunk néhány újabb lehetőséget - a síelésen kívül -, hogy mit is lehet még sportolni télen.

8 ok a téli hízásra!

A statisztikák azt mutatják, hogy egyetlen tél során kb. 1-2 kg-ot szedünk fel, amivel átmegyünk a következő évbe és bizony nem mindig adjuk le, az évek során pedig felgyűlnek. De mi az oka a téli hízásnak?

Változtasd meg a DNS-ed mozgással!

A változások nem magában a DNS-kódban következnek be, hanem annak mintázatában: a testedzés aktiválja a géneket, megváltoztatja azok működését.
szex

A jó szex további titkai

A jó szexhez evésen, testmozgáson, a stresszmentes életen és az alváson keresztül vezet az út. Meglepő, de az agyunk a legjelentősebb "szexuális" szervünk mind közül. Törődjünk vele!

11 tipp az erekció mergőrzésére

Az erekciós probléma nem jár együtt a korral, de általános gond az idősebb férfiaknál. Ha a férfi odafigyel magára, és igyekszik egészséges életmódot folytatni a merevedési zavar könnyen elkerülhető.
kutya

A kutyatartók egészségesebbek?

A kutyatulajdonosok körében alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyéb tényezők okozta halálozások kockázata,...